Miért érzem magam néha nehéznek egy hagyományos, krémes étel után?
Az ételek zsírtartalma jelentős hatással van a gyomorürülés sebességére, ami élettani szempontból fontos tényező lehet különböző emésztőrendszeri panaszok és anyagcsere-folyamatok értékelésében. A […]
Nem vagyok vegán. Akkor is van értelme?
A flexiteriánus étrend egyre népszerűbb azok körében, akik egészségtudatosabban szeretnének étkezni, de nem akarnak teljesen lemondani a húsról vagy a tejtermékekről. A […]
Alternatíva vagy lemondás? Mit vesztek el, ha növényit választok?
Sok helyről hallunk mostanában a fehérjebevitel fontosságáról, nézzük meg ezt egy kicsit részletesebben. Tudta-e? a tudósok becslése szerint minden emberi sejtben 10 […]
Tényleg könnyebben emészthető a növényi alternatíva?
Tényleg könnyebben emészthető a növényi alternatíva? Nem fekete-fehér, hanem árnyalt válasz. A növényi alapú étrend emészthetőségéről fogok szót ejteni, kitérek a laktóz […]
