Quinoa falafel
Falafel
Hozzávalók
3 evőkanál Vegajó Vegaföl
1 tasak tasakos quinoa
1 marék petrezselyem
1 marék spenót levél
1 gerezd fokhagyma
10-20 g póréhagyma
fűszerek: só, bors, fűszerkömény
Elkészítés
A quinoát átmossuk, majd 16 percet főzzük. Ahogy kész egy turmixba helyezzük. Felvágjuk a póréhagymát, valamint a petrezselymet. Majd minden hozzávalót a quinoához adunk és leturmixoljuk. Ezután fagyasztóban dermesztjük 10-15 percet. Gombócokat formázunk belőle és AirFryerben 200 fokon 35 perc alatt készre sütjük. Karfiolpürén, friss salátával tálaltjuk.