A Trapit lereszeljük, hozzáadjuk a liszthez a magvakkal és fűszerekkel együtt. 

Majd a Vegaföllel alaposan összedolgozzuk.

Az így kapott masszát két sütőpapír között egyenletesen ellapítgatjuk. 

Majd egy gofri készítőben vagy kétoldalú kontaktgrillben 4-5 perc alatt készre sütjük.

Kikeverjük az öntetet, majd ízlés szerint darabolva tálaljuk. 

Jó étvágyat !